Teknik Fick/Flip Pada Tenis Meja

Flip adalah pengembalian yang agresif atau serangan pada bola yang datang dan memantul dua kali jika dibiarkan atau tidak keluar dari meja ( bola pendek ). Tehnik ini paling sering digunakan dalam menghadapi serve pendek dan push pendek. Pada sisi backhand, flip pada dasarnya adalah sama sebagai backhand drive, tetapi untuk sisi forehand berbeda.
Flip dapat dilakukan ke berbagai arah baik menyilang, searah garis, atau ke tengah. Lakukan Flip kesisi paling lemah lawan kita yang bisa kita dapati dari menganalisa pada saat permainan sedang berlangsung, (biasanya pada sisi perut dari lawan) tetapi biasanya arah menyilang sangat berguna untuk Flip yang agresive (jadi anda akan memiliki margin untuk kesalahan.), agresif flip ke arah elbow (siku) dari lawan kita juga sangat efektif, karena lawan anda mungkin tidak akan sempat utk memutuskan untuk return flip anda dengan menggunakan forehand atau backhand alias bingung duluan.
Flip dilakukan terhadap bola – bola pendek. Jika bola pendek datang pada sisi forehand, kita harus lebih responsive untuk melakukan flip tersebut. Dalam hal ini, Anda juga perlu belajar-langkah alias footwork secara benar.

KENAPA FLIP PENTING?
Anda dapat menggunakan drive forehand biasa terhadap bola pendek ke forehand lawan, akan tetapi tak akan menimbulkan variasi putara karena panjangnya arah bola. Dengan menggunakan tehnik Flip return serve akan menjadi mematikan dan menipu. Tapi jangan selalu memaksakan flip, hanya sebagai variasi dari return serve Anda yang lain untuk membingunkan lawan. Terlalu banyak menggunakan flips akan mudah bagi lawan untuk membaca gerakan2 kita selanjutnya.

Saat – saat melakukan FLIP
Ketika lawan anda melakukan serve pendek atau push pendek, Anda harus flip. Jika Anda terlalu jauh dari meja Anda akan kehilangan keseimbangan dan kesulitan mengontrol bidikan, terutama bagi anda bertekstur imut2 alias tidak tinggi bahkan pemain yang memiliki tubuh relatif tinggi pun harus lebih “masuk” kedalam meja, atau mereka tidak akan bisa mengeluarkan pukulan flip dengan baik alias flipnya asal masuk doank.
Kebanyakan pemain memiliki sedikit kesulitan menjangkau bola pendek kearah backhand tetapi mereka akan lebih merasa sangat janggal untuk berurusan dengan bola pendek kearah forehand , kecuali mereka dapat melakukan footwork dengan benar untuk melakukan Flip tersebut alias memasukan badan kedalam meja untuk menggapai bola pendek tadi.
Jika Anda berada jauh dari meja, langkah pertama maju dengan kaki kiri, mendekati garis akhir meja. Namun jika Anda sudah dekat, jangan gerakkan lagi kaki kiri. panjangnya kaki Anda, akan lebih memudahkan dalam langkah anda.
Langkahkan kaki kanan di bawah meja dan menuju bola, langkahkan kaki kanan sedalam yg anda bisa artinya senyaman anda mendapatkan ruang pukul. Lalu pindahkan berat badan anda pada kaki kanan, arahkan bet diatas meja, dengan tubuh menghadap ke tempat yang akan kontak. Terhadap backspin, ayun pergelangan tangan Anda dan bet menghadap keatas, setelah itu ayunkan pergelangan tangan Anda lurus kembali dan stabilkan bet tegak lurus ke lantai, arahkan bet ke posisi baru di belakang titik kontak ( posisi stand by ).
Arahkan bet kedepan dengan menggunakan siku. Kemudian ayunkan pergelangan tangan anda keatas (menghadapi backspin.) Anda harus memutar pergelangan tangan pada saat kontak bola, untuk mengarahkan bet kearah depan. Kontak bola harus bergerak ke atas terhadap backspin atau maju terhadap topspin atau bola cepat. Flip terhadap backspin dan topspin pada dasarnya adalah sama, namun Anda harus membuka raket dan mengayun keatas lebih sedikit menghadapi backspin.

Titik kontak bola harus di belakang bawah terhadap bola backspin (arah jam 4 ), di belakang ( arah jam 3 ) atau atas belakang ( arah jam 1 ) terhadap spins bola lainnya. Pastikan untuk mumukul langsung kemana bola akan diarahkan. Ketika flipping, pastikan untuk flip ke berbagai sudut-baik menyilang di berbagai sudut atau di bawah garis lurus (kecuali jika Anda menyerang lawan dari tengah.) segera kembali ke footwork awal dengan cepat, dan kembali ke posisi siap.
Jika bola yg dating tinggi namun diatas meja ( pendek tidak keluar dari meja ), “jgn ragu untuk lsg membunuh bola tersebut” Flip bola tersebut dengan kekuatan penuh. Gunakan berbarengan pergelangan tangan dan siku untuk menambah kekuatan pukulan dan arahkan menyilang sehingga Anda akan memiliki lebih banyak ruang kosong utk menempatkan bola.

http://www.bagansiapiapi.net/id/topic.php?id=2614

0 Responses to “Teknik Fick/Flip Pada Tenis Meja”



  1. Leave a Comment

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s




useful link


%d bloggers like this: